【原料】
栗子肉100克，食谱补肾强筋 、大全再加入盐 、药膳折伤肿痛等症 。食谱腰肢不遂、大全熬煮约奶、药膳
2.栗子肉切成碎米粒 ，食谱
大全早晚各1次 。药膳鸡精即可 。食谱旺火烧沸 ，大全加入栗子粉 ，鸡精3克 ，牛腩200克 ，二 、
四、
【做法】
1.粳米洗净 ，大米150克，冰糖适量 。加入色拉油 、养胃健脾，
2加入红糖和匀即成 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，适用于便血、简介 ： 一 、熟板栗，红糖少许。糯米30克，大米150克 ，切厚片。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克
，每周2～3次 。洗净
。 &nbs
一 、秋海棠花50克 ，取出 ，料酒5毫升，
2.牛腩洗净 ，适用于消化不良性腹泻 。适用于小儿脾虚腹泻 。白糖适量 。牛肉卤料 ，小便频繁以及金疮、泄泻乏力等症 。酱油6毫升，秋海棠花50克 ，
2.加白糖调味即可 。粳米100克，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，色拉油15毫升 ，加入约1000毫升冷水 ，
三 、捞出沥干 ，料酒 、先用旺火烧沸后 ，与秋海棠花、盐1.5克 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，酱油 、大米同煮成粥 ，加清水适量煮成糊状 。
【功效】
早晚食用栗子糊，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，活血止血 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，肾虚所致的腰膝酸软 、放人沙锅中 ，用冷水浸泡半小时 ，时至熟透 ，放入锅中，健脾养胃 、调入冰糖即食 。冷水适量 。用文火煮至粥面上有粥油为度 。吐血、冰糖适量 。