2 、芝麻油少许 。营养醋和生抽调和均匀；
4 、凉拌将糖 、金针醋2汤勺 、菠菜
原料 ：金针菇1把 、信手小菜鸡精少许、润肠盐 、排毒再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟 ，撒入切碎的凉拌花生碎；
8 、充分拌匀即可 。金针捞出过凉；
3、菠菜倒入之前调好的信手小菜料汁；
7 、最后加入芝麻油 ，熟花生仁适量、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，与金针菇一起放入碗中；
5 、
准备 ：花生切碎 ，蒜切末；
做法：
1 、菠菜1把 、控干水份后的菠菜切段，蒜2瓣 、姜1小块 、糖1茶匙 、盐少许 、加入姜末和蒜末；
6 、
锅中加入适量水 ，