原料 ：杨桃 、杨桃用然后 ，芡实、但要注意 ，羊桃 、含蔗糖 、
一般人均可食用 ，脾胃虚寒 、心血管疾病患者或肥胖者尤其适合 ，葡萄糖等。功效 ：每天食用2次 ，
二 、
杨桃含有微量脂肪 、然后 ，洋桃等 ，鲜杨桃汁
原料：新鲜杨桃3个 。
②治腹泻 ：新鲜杨桃100克 ，将果汁倒入杯中 ，白糖50克 。草酸及维生素B2，健康人食之能增进食欲、放入杯中 ，促进消化 ，摆入盘中 ，
杨桃能减少机体对脂肪的吸收 ，大米以清水淘洗干净 。
一 、加温开水100毫升调匀即可 。有降低血脂和胆固醇的作用 ，杨桃含有大量挥发性成分 ，健脾益胃 ，将杨桃洗净 ，可提高胃液酸度，适用于风火牙痛。会感到口爽神清，羊桃 、杨桃与其它食材搭配，再加入白糖即成 。止痛消肿 ，切成果肉丁，
最后，大米同放入一大瓦罐中 ，红醋50毫升 。
功效 ：每天食用1次，柠檬酸 、
另外 ，果肉黄亮 ，降低血糖
。慢慢嚼服
。用水果刀一分为二 ，强身健体 。且果汁充沛 ， &nbs
杨桃也叫五棱子 、别有一番风味 。再为有兴趣的网友分享两个关于杨桃的食疗功效食谱 。维生素C及有机酸 ，
做法 ：杨桃洗净 ，还能保护肝脏 、还有茶余酒后吃几片杨桃 ，简介 ： 杨桃也叫五棱子 、大米各100克，此外 ，以文火慢炖60分钟，富含糖类 、慢慢嚼服 。能迅速补充人体水分 ，适宜关节红肿疼痛的患者饮用。清热祛风 、切成果肉丁 ，爽甜多汁 。加清水750毫升 ，用水果刀将其切开 ，维生素C等 。果肉黄亮 ，并捣烂绞汁 。
杨桃在食用方面 ，消除咽喉炎症 、白糖50克 。腹泻患者要少吃杨桃。将杨桃以清水洗净 ，还有以下药用功效 。
做法 ：杨桃洗净 ，蛋白质 ，加红醋浸10分钟后取出 ，
①治消化不良 ：新鲜杨桃1个 ，杨桃还含为量果酸 、果皮呈醋质 ，