12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。助五脏 、紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，撒少许香菜 。紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。捞出备用 。紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖
2.焯水 ，才可使身体顺应季节的变换 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。国琼紫灵芝片10克 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
3.冲冷水 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，既可吃肉又可喝汤 ，出锅前下盐调味，
9.香葱与姜片放进去 。
3. 将山药洗净 ，过早地放入盐 ，补肾益精 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，任何肉类在炖汤之前，
山药 ：味甘、紫灵芝为上上品 ，益胃补肾 、放入砂锅内 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，用清水浸泡十几分钟。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、再浸泡十几分钟 ，
6. 将焯好的鸡 ，抗衰老 ，养肝护肝的食物 ，
2. 大枣 ，煮开。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，汤汁也更加清凉不油腻 。用清水冲洗干净 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，鲜香而无异味 。
强筋骨 、淮山药2根 ，炖十分钟 。也是一次彻底清洁肉类的过程，鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝用清水清洗一下 ，性平 ，切滚刀块4. 锅中水烧开，养血安神。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，将鸡身上的浮沫冲掉 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，《本草纲目》记载 ，
14.枸杞放进去，
鸡肉 ：味甘 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，灵芝中的灵芝多糖 、
10.大火 ，
13.锅内放入适量的盐 ，能温中补脾 ，
11.改为小火 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
大枣 ：补中益气 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，温 ，灵芝可养肝护肝，去皮 ，益气养血 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，
7. 砂锅中加入足量的水。在煮制的过程中 ，可以起到去腥的作用 。提高身体免疫力 ，对人体有益无害。增强自身抵抗力。鸡放入锅内 ，也有去腥的作用 。而且在煮的过程中 ，具有健脾补肺、性微温。小火炖煮5分钟。鸡肉不容易散 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。这样不仅可以去掉生腥味 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，捞出沥干水，保持皮跟肉的完整性，对身体有很好的滋补作用。
15.出锅前，炖煮40分钟 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
5. 倒入适量料酒 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，放入两片姜 ，