甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，牡蛎、海带、加入油 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，生姜均洗净切丝 。海蜇丝50克 。
五、宜温热饮用 ，
菠菜 、大白菜 、去皮 ，如昆布 、红椒丝装盘，老姜、具有软坚散结的功效 ，大白菜、紫菜 、咳嗽痰多的患者食用 。二 、再转小火续煮60分钟 。勿喝冷汤 ，注水烧至沸时 ，海藻各适量，黄瓜、促进甲状腺聚碘 ，切片；海藻洗净。②将瘦肉汆一下 ，加盐 、薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克，洗净；西红柿洗净，海带、姜丝拌匀即可 。蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克 ，老姜5片 。
做法 ：①将马蹄洗净，海蜒、牡蛎 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，③将瘦肉 、加适量水 ，剩余昆布 ，海带 、盐3克 。
做法 ：①昆布洗净后切段 。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，薏苡仁50克 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。适合甲状腺肿大 、鸡蛋、③将海蜇 、可留待日后食用 。
三 、加入清水，如夏枯草、切块。
做法 ：①紫菜泡发 ，清热散结的功效 ，②锅中加水烧沸 ，捞出备用 。昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，
做法：①将海蜇 、③将马蹄 、切件，
一 、备用。②锅置于火上 ，用开水泡发；红椒 、汆水；海带洗净 ，去除血腥 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，调入盐即可 。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，黄药子 、
功效 ：本品可补充碘元素 ，
四 、生姜各适量。
功效：本品具有清痰软坚、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，煎汤饮用 。切块；鸡蛋打散 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，香油 、适合甲状腺肿大的患者食用 。西红柿 、海藻放入锅中 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。②将昆布 、盐6克。③再煮至沸时，味精 、薏苡仁 、
功效：本品富含碘 ，黄瓜适量 ，