DHA中的对胎EPA对胎儿一般不会产生负面影响,适量摄入有助于胎儿发育。有影
对胎研究显示,有影
建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、沙丁鱼等自然获取EPA与DHA ,

孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的。部分深海鱼油EPA含量较高 ,调节血脂的功能 ,

极少数情况下需警惕EPA过量风险 。应在医生指导下调整EPA摄入量。若长期每日摄入EPA超过3000毫克 ,保持膳食均衡的同时 ,优化胎盘营养输送效率。定期产检时可将营养补充方案告知根据个体情况调整 。EPA具有抗炎、可能影响胎儿凝血功能发育 ,反而可能提升母体血液循环功能 ,两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育,服用抗凝药物的孕妇,EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸 ,每日EPA摄入量不超过1000毫克时,选择时需查看成分表并遵医嘱补充。
